Pourquoi faire du sport ?

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  Dans ma vie, le sport a toujours fait partie de moi, depuis mon enfance, en fait j’ai pratiqué beaucoup de sports : le cyclisme, le football, le basketball… jusqu’à ce que je sois arrivé au sport que j’aurais continué pendant de...
La pratique du sport est très importante pour la santé

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  Le sport est bon pour la santé, et pourtant la société moderne en fait de moins en moins. Selon les données de l’ISTAT, en Italie, 38 % des personnes âgées de 3 ans et plus ont déclaré qu’elles ne pratiquaient pas de sport ou toute autre forme...
5 CONSEILS UTILES POUR REPRENDRE VOTRE ACTIVITÉ SPORTIVE

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La reprise de la formation approche : choisissons de bonnes solutions ! C’est décidé, tu retournes faire du sport et sérieusement ! Suivez nos conseils pour reprendre votre activité sportive sans vous décourager. Vérifiez votre état de santé chez le médecin...
Les 5 règles universelles pour des abdominaux parfaits

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Des centaines d’abdominaux, sept jours sur sept, beaucoup d’efforts pour avoir une crise cardiaque, et pourtant, malgré tout, vous ne pouvez jamais les porter… Vous êtes-vous déjà demandé s’il y a probablement quelque chose que vous ne faites...
Le nouvel horaire de la 2e Bundesliga de football

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  La Ligue allemande de football (DFL) a publié son nouveau calendrier pour la saison 2016/2017 de la 2ème Bundesliga. La première moitié de la 2ème Bundesliga débute le 5 août 2016. 1. le FC Kaiserslautern ouvre la saison contre le relégué Hannover 96. le match...