Pourquoi faire du sport ?

 

Dans ma vie, le sport a toujours fait partie de moi, depuis mon enfance, en fait j’ai pratiqué beaucoup de sports : le cyclisme, le football, le basketball… jusqu’à ce que je sois arrivé au sport que j’aurais continué pendant de nombreuses années… et, sauf pour une période d’interruption pendant quelques années après le mariage (tôt ou tard presque tous arrivent…), cela fait un an maintenant que je suis de nouveau.

Sur cette page je ne vais pas parler de la gym… mais du sport en général.
Le sport est énergie, force, détermination, patience, courage, amitié et respect.
Le vrai sportif n’est pas le fan classique que nous connaissons tous… comme le vieux Fantozzi… acteur comique que vous, natifs des années 70, vous vous souviendrez sûrement du rire qu’il nous a fait faire….
Le vrai sportif, c’est qui le fait, qui le pratique.
Et il n’y a pas d’âge limite pour pratiquer un sport….
Nous commençons à faire du sport avant notre naissance… sur les genoux de notre mère.
Le sport vous distrait de ces habitudes inutiles qui s’usent souvent et ne vous apprend rien sur la façon de gérer la vie.
Ceux qui pratiquent le sport savent bien ce qu’est la ténacité, la détermination mais aussi l’humilité de ne jamais se sentir arrivé… et essaient de grandir toujours… et comment ces caractéristiques s’appliquent aussi dans la vie.
Les enfants d’aujourd’hui sont très distraits par les différents dispositifs technologiques qui vous rendent de plus en plus insociables et ne vous apprennent pas à vous mettre en relation avec vos pairs…
Heureusement qu’il y a des parents sensibles à ce sujet et qui font tout pour enseigner à leurs enfants la valeur du sport et non pour le remplacer par des choses passagères…
Oui…. flâner… parce qu’ils passent…. au lieu de cela le sport reste…..
Même lorsque, pour des raisons diverses et plus importantes, vous ne le faites pas, il reste toujours cette discipline et cette sécurité dans le traitement des choses qui nous aideront, même dans les moments les plus difficiles.
Et il nous reste le souvenir de l’époque où nous étions heureux de faire du sport avec nos pairs… peut-être sur un terrain de soccer, de basket-ball ou dans une course avec la moto ou à pied pour ceux qui étaient plus rapides….
Sans parler des heures passées au gymnase avec des amis du fer à repasser….
Ce sont des émotions… que seuls ceux qui les ont vécues peuvent comprendre….
Ces choses nous ont aidés à grandir… à mûrir et vous ne pouvez pas oublier….
Ce sont les premières choses qu’ils vous apprennent sur la fatigue, le sacrifice….
Ce sont les premières choses qui vous aident à entrer en relation avec les autres non seulement physiquement mais aussi sur le plan comportemental.

Le sport est beau

Au-delà des goûts car il y a ceux qui aiment le football et ceux qui aiment le tennis… ou ceux qui aiment l’automobile et ceux qui aiment le bodybuilding… (à propos de ce souvenir quand dans la vidéo Pumping Iron le grand Arnold Schwarzenegger défendait le sport du bodybuilding contre ceux qui préféraient les autres sports critiqués… et avait raison !!).
Le sport est tout beau… bien sûr… si cela se fait dans les limites de la sécurité… mais ceci est un autre discours…
Chaque sport, en plus de vous donner des qualités morales utiles dans la vie, est aussi bon sur le plan médical….
Nous ne nous en rendons pas compte… pour nous, le sport est notre test de force, de vitesse ou de technique… mais ce n’est pas seulement cela….

Raisons supplémentaires qui peuvent répondre à la question

parce que faire du sport, il se peut que dans notre organisme chaque seconde de notre vie se produisent des milliards de réactions chimiques
et lorsque vous faites du sport, nous donnons notre avis sur des réactions et des processus qui, autrement, ne se produiraient pas ou se produiraient beaucoup plus lentement….
des réactions pour nous permettre les mouvements du sport et des processus qui, grâce au sport, deviennent plus efficaces….
C’est pourquoi le sport est bon pour nous…. parmi les processus impliqués sont la respiration cellulaire, la respiration pulmonaire, les processus de filtrage des substances toxiques, les processus de circulation sanguine, les processus d’expulsion des substances en excès, les processus de défense immunitaire, les processus de réparation… mais aussi les processus impliqués dans le système nerveux, processus de croissance…
Vous voyez… les réactions chimiques se chiffrent par milliards… chaque seconde… et avec le sport, elles deviennent toutes plus efficaces.
Enfin… Je profite de l’occasion pour féliciter ceux qui, comme moi ou même plus que moi, pratiquent encore un peu de sport et tentent de transmettre à leurs enfants l’importance d’une éducation motrice….
Et je profite de cette occasion pour encourager ceux qui ont toujours été pris par la paresse et qui continuent à gagner avec le risque minimal d’être distraits par beaucoup d’autres choses qui ne vont pas du tout bien….

Faites du sport !

Passez moins de temps sur la télévision, les téléphones portables, le canapé, la musique….
Je ne dis pas d’oublier ces choses, mais simplement de réduire le temps que vous y consacrez.

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