8 conseils pour des cheveux plus sains et plus beaux

Avoir des cheveux plus beaux et plus sains est le désir de beaucoup. Nos cheveux sont étroitement liés au système nerveux et se composent principalement de tissus musculaires, de kératine, d’huiles, de protéines et de silicium. Bien que nous voulions presque toujours que vous soyez en bonne santé pour votre beauté, les cheveux ont une fonction biologique qui permet au corps de « sentir » et de se stabiliser magnétiquement.

Avoir un plus beau cheveu est nécessaire pour fournir un soin constant, car il est exposé à de nombreux facteurs qui peuvent l’affaiblir et l’endommager. Il existe des moyens naturels et faciles de prendre soin de votre santé et d’être toujours belle, douce et d’une brillance spectaculaire… Voulez-vous apprendre à prendre soin de vos cheveux ?

 

Conseils pour de beaux cheveux

Beaucoup de gens s’inquiètent juste de se laver les cheveux et de les peigner tous les jours, ne sachant pas qu’il y a d’autres habitudes quotidiennes que nous devons prendre en compte pour leur donner hydratation et santé. Voici ce qu’il faut faire pour avoir les plus beaux cheveux :

Se brosser les cheveux tous les jours

Femme se peignant les cheveux pour avoir les plus beaux cheveux
Le brossage quotidien des cheveux plusieurs fois par jour stimule la circulation sanguine dans le cuir chevelu, ce qui rend nos cheveux plus longs et plus sains. Si vous voulez une crinière plus douce et plus longue, il est temps de vous allier aux peignes et de vous brosser les cheveux deux ou trois fois par jour.

 

Rincer à l’eau froide

L’utilisation d’eau chaude affaiblit souvent notre cuir chevelu, le rendant sec et terne. D’autre part, l’eau froide est très saine pour nos cheveux, car elle scelle les cuticules des cheveux, les rendant brillants et soyeux. Évidemment, nous ne disons pas que vous devriez le rincer à l’eau glacée. Une bonne habitude de prendre une douche avec de l’eau modérément froide ou chaude suffira.

  • Prévient l’exposition excessive à la chaleur
  • Bain de soleil femme
  • Lorsque nous sommes fréquemment exposés à la chaleur, notre cuir chevelu se dessèche et, par conséquent, nous constatons que les cheveux perdent de leur éclat et de leur vitalité au fil des jours.

L’utilisation fréquente de fers à repasser, de séchoirs et de pinces à épiler affaiblit nos cheveux et les pointes s’ouvrent, ralentissant leur croissance. La meilleure façon d’éviter ces dommages est de réduire l’utilisation de ce type d’équipement et si c’est le cas, appliquez un bon traitement hydratant pour les cheveux et le cuir chevelu.

 

Faites attention lorsque vous enlevez les nœuds.

Les nœuds sont un problème fréquent dans les cheveux et peuvent devenir un gros problème pour nos cheveux si nous ne leur donnons pas le bon traitement. Il y a ceux qui se débarrassent brusquement des nœuds et ce n’est pas la voie à suivre. Quand on se casse les cheveux pour se débarrasser des nœuds, la seule chose que l’on fait, c’est beaucoup de dégâts sur nos cheveux. Un bon truc ? Appliquer un peu d’huile de jojoba ou de noix de coco sur le nœud, laisser agir quelques minutes puis démêler le nœud gênant.

Cheveux avec pointes fourchues

Les pointes des cheveux sont souvent sèches et se cassent avec le temps, ce qui rend nos cheveux moins sains et plus ternes. Les experts recommandent de couper les pointes au moins une fois tous les deux mois pour favoriser une bonne santé des cheveux et de beaux cheveux.

 

Mangez sainement

Le régime alimentaire joue un rôle très important, car les nutriments qu’il apporte sont également vitaux pour la bonne santé des cheveux. L’essentiel est d’augmenter la consommation de fruits, de légumes, de noix, de produits laitiers, de poisson et de boire une bonne quantité d’eau par jour.

 

Traitements pour cheveux sains

Pour compléter notre routine pour des cheveux doux et beaux, il n’y a pas de meilleurs alliés que les traitements naturels qui hydratent et renforcent nos cheveux. Bien qu’il existe de nombreux types de masques, revitalisants, shampooings et produits de soins capillaires, voici deux bons remèdes pour les cheveux secs et les cheveux mixtes, respectivement.

 

Avocat pour cheveux

L’avocat est connu pour ses multiples bienfaits pour la santé de nos cheveux et de notre peau car il est riche en nutriments et en huiles essentielles. Dans ce traitement, nous le combinons avec les bienfaits de l’oeuf pour en faire un allié puissant dans le soin de nos cheveux.

Ingrédients

  • 1 avocat mûr.
  • 1 jaune d’œuf.
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive (15 ml).

 

Comment s’y prendre ?

Moudre l’avocat mûr avec une fourchette, puis ajouter le jaune d’œuf et l’huile d’olive. Bien mélanger tous les ingrédients et appliquer la pâte résultante sur toute la chevelure et le cuir chevelu, en laissant agir pendant 20 à 30 minutes. Rincer comme d’habitude et répéter deux fois par mois. .

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